SÁCH : ĐỜI SỐNG NHÂN BẢN VÀ ĐÔI NÉT TÂM LÝ CHIỀU SÂU

“Thiếu huấn-luyện Nhân-Bản cách đầy đủ, toàn bộ công cuộc Đào–Tạo Linh-Mục mất đi Nền Móng cần thiết” (Tông-huấn Pastores Dabo Vobis, 43). Chúng tôi xin giới thiệu cùng quý độc giả tập sách “Đời sống nhân bản và đôi nét tâm lý chiều sâu” của linh mục Matthêu Hoàng Đình Ninh. Đây là cuốn sách được dùng làm giáo trình dạy học của ngài tại Đại Chủng viện Huế từ thập niên 1990 cho đến nay.

MỤC LỤC

                     Đời Sống Nhân-Bản Và Đôi Nét Về Tâm-lý Chiều-sâu

Chương I. TÍNH-TÌNH-HỌC                                                   

Chương II. MỘT SỐ ĐỀ TÀI TÂM-LÝ CHIỀU-SÂU

1. Tự-ái                                                                   
2. Tham-vọng
3. Hờn-dỗi (Giận-lẫy)                                      
4. Hạ-mình chiếu-cố
5. Sự cứng-đầu                                                         
6. Thất-đoạt
7. Sự căm-ghét
8. Sự giả-hình                                                           
9. Sự xao-xuyến
10. Bâng khuâng, bất-an                                            
11. Khắc-khoải, lo-âu
12. Sự khiêm-tốn                                                      
13. Giận-dữ
14. Sự vui-vẻ          
15. Sự kiêu-ngạo                                                      
16. Bình-tĩnh                                                          
17. Sự thành-thật                                                        
18. Sự khoan-dung                                          
19. Tính dễ bị xúc-phạm
20. Sự hồn-nhiên                                                       
21. Chứng mất ngủ                                                    
22. Lười-biếng                                                               
23. Sự oán hận                                                        

Chương III. SỰ NHÚT-NHÁT                                   

24. Mô tả trường-hợp nhút-nhát                               
25. Sự nhút-nhát là gì?         
26. Những biểu-hiện chung nơi người nhút-nhát
27. Trường-hợp nhút-nhát do người mẹ độc đoán trá-hình và người chị ganh ghét                           

28. Trường-hợp nào làm người ta dễ mắc chứng nhút-nhát nhất
29. Những người nhút-nhát có nguyên-nhân được định chốn rõ rệt        
30. Thói nhút-nhát cứ tự-nhiên thấy sợ một vài loại người 
31. Vì sao người nhút-nhát sợ bị châm biến?            
32. Tính nhút-nhát và tính dễ bị xúc-động                
33. Cảm-xúc quá mức                                               

   34.  Xung-động                                                                   

35. Sự ức-chế trong tính nhút-nhát                                      
36. Những bù-trừ của tính nhút-nhát                         
37. Thói cố-tỏ-ra vẻ hoàn-hảo                                   
38. Người hung-hăng ưa gây-hấn         
39. Đâu là tính hung-hãn ưa gây-hấn đích thực         
40. Tính hung-hăng gây-hấn nơi trẻ-em                     
41. Tính hung-hăng nơi người lớn                                      
42. Những lắt léo, phức-tạp do tính nhút-nhát gây ra               
43. Cách chữa-trị tính nhút-nhát                              
44. Có nên dùng lý-luận để chữa người nhút-nhát không?
45. Tật giữ-mãi-kiểu-cách-trẻ-con                            
46. Tính nhút-nhát và tuổi thanh-niên                      
47. Chữa-trị tận gốc chứng nhút-nhát         

Chương IV. TÌM HIỂU VỀ TÂM TRÍ                     

48. Người bình-thường và người bất-bình-thường               
49. Những nét chủ-yếu về tâm-lý của P. Janet         
50. Đâu là lối sống khôn-ngoan đỡ hao tốn sinh-lực
51. Những hoạt-động làm kiệt-sức                                    
52. Những người gây kiệt-sức còn gọi là những kẻ nuốt kiệt sinh-lực người khác                             

53. Những người chuyên-quyền độc-đoán đơn thuần không che-đậy                                                    

54. Vài trường-hợp thống-trị trá-hình

          Trường-hợp thống-trị trá-hình thứ nhất               

55. Trường-hợp thống-trị trá-hình thứ hai                  
56. Trường-hợp thống-trị trá-hình thứ ba                            
57. Những người hay ghen-tuông                            
58. Tính ưa phân bì ghen tị nơi trẻ con                     
59. Tính ghen-tuông mang tính phóng-chiếu            
60. Sự tận-tụy độc-đoán                                          
61. Bằng cách nào những người nuốt kiệt sinh-lực đưa người thân đến chỗ kiệt-sức và bệnh loạn-thần-kinh             

62. Bệnh loạn-thần-kinh Hystêria                            
63. Lai lịch bệnh loạn-thần-kinh Hystêria                 
64. Những biểu-hiện chính thường thấy nơi bệnh Hystêria
65. Mộng-du                                                            
66. Bệnh đa-nhân-cách 
67. Làm sao chữa-trị bệnh loạn-thần-kinh Hystêria         
68. Phải làm gì khi gặp một người lên cơn loạn-thần-kinh hystêria                                      

69. Những hiện-tượng chuyển-đổi
70. Đa nhân-cách                                                     
71. Một trường-hợp đa nhân-cách lạ lùng                 
72. Một khi nhân-cách của ta bị rạn nứt                   
73. Một số thí-dụ thường gặp về nhân-cách bị rạn nứt         

73b.   Bài đọc thêm: Những phụ-nữ được ghi ấn dấu          

Chương V. SỰ TỰ-TI                                                          

74. Mặc-cảm                                                            
75. Mặc-cảm hình thành ra sao?                               
76. Mặc-cảm tự-ti                                                     
77. Ta thường có giải-pháp thông-thường nào khi ta mang mặc-cảm  tự-ti?                               
78. Mấy thí-dụ minh-họa về mặc-cảm  tự-ti          

79. Làm sao để nhận ra một hành-vi hoặc một cảm-nghĩ có mang nét loạn-thần-kinh, tự-ti?                  

80. Bệnh loạn-thần-kinh và những bù-trừ                 
81. Sự phức-tạp của bệnh loạn-thần-kinh         
82. Chứng lái xe bất-bình-thường và bệnh loạn-thần-kinh
83. Giáo-dục và sự tự-ti                                            
84. Tự-ti do thiếu dịu dàng trong giáo-dục                   
85. Trong giáo-dục, những thất-đoạt có gây mặc-cảm  tự-ti không?                                           

86. Một số nguyên-nhân khác trong giáo-dục gây mặc-cảm  tự-ti                                                      

87. Phụ-nữ và sự tự-ti                                      
88. Nam và nữ, ai hơn ai?                                      
89. Môi-trường gia-đình và sự tự-ti         
90. Môi-trường học đường và sự tự-ti                       
91. Tâm-lý-học và những mặc-cảm tự-ti                    

Chương VI. SỰ MỆT-NHỌC VÀ SỰ TRẦM-CẢM          

92. Sự mệt-nhọc và sự trầm-cảm                            
93. Bị khinh-bỉ vì mệt-mỏi                                      
94. Những hậu-quả của sự kiệt-sức         
95. Do đâu người kiệt-sức bị khinh-bỉ                   
96. Những cố-gắng của người trầm-cảm                   
97. Sự kiệt-sức và sự trầm-cảm
98. Những Triệu-chứng chung cho các tình-trạng trầm-cảm         
99. Bệnh thiếu ý-chí                                     
100. Chứng sầu muộn                                      
101. Chứng biếng ăn có căn do tâm-thần                   
102. Chứng lo sợ rằng mình sẽ hóa điên                    
103. Những nguyên-nhân gây nên sự trầm-cảm        
104. Làm việc quá-tải là gì? 225
105. Một trường-hợp trầm-cảm thường gặp                
106. Thí-dụ về một bác-sĩ bị “suy-nhược thần-kinh”                  
107. Những hoạt-động gây kiệt-sức                                     
108. Thói thủ-dâm một mình nơi con nít                   
109. Thanh-thiếu-niên và vấn-đề thủ-dâm                          
110. Những nguyên-nhân dẫn đến thủ-dâm                
111. Thủ-dâm và sự tưởng-tượng
112. Một trường-hợp kiệt-sức, trầm-cảm do cố bù-trừ tự-ti và do thủ-dâm                                            

113. Kiệt-sức và náo-động                                         
114. Óc-não, một bộ máy kỳ diệu                            
115. Một số thí-dụ minh-họa hoạt-động của bộ não         
116. Tai hại của việc tập-trung tư-tưởng quá lâu       
117. Sự tập-trung tư-tưởng cản trở sự minh-mẫn sáng-suốt         
118. Những kiểu đầu óc bị co cứng, ương-ngạnh và cố-chấp         
119. Luôn tự kiểm, đề phòng kẻo thiển cận cố-chấp 
120. Hệ-thần-kinh hoạt-động ra sao để dẫn ta đến trầm-cảm hoặc náo-động                             

121. Người náo-động cứ có cảm-tưởng khá hơn người suy-nhược, trầm-cảm                                 

122. Người kiệt-sức (dưới dạng náo-động) đôi khi được khen thưởng                                                       

123. Người náo-động thường khinh-bỉ người suy-nhược dạng trầm-cảm                                                  

124. Một trường-hợp kiệt-sức náo-động được khen thưởng
125. Cách chữa-trị bệnh trầm-cảm                             
126. Những hình-thức chủ-yếu lãng phí sinh-lực:

          Hình-thức 1: Hao tổn về những chuyện tản mát           

127. Hình-thức lãng phí sinh-lực thứ hai: Quá bận tâm chú ý vào một số bệnh-tật, một số bất ổn trong mình        

128. Về căn-bản tâm-lý, người trầm-cảm là người không thích-nghi                                                        

129. Khi nào một tình-huống được xem là đã được thanh toán dứt-điểm                                                   

Chương VII. TÂM -THỂ-Y-HỌC                             

130. Tâm-thể y-học                                     
131. Thế nào là một bệnh-nhân                                 
132. Tâm-thể y-học là gì?                                          
133. Bệnh-tật là gì?                                               
134. Người bệnh loạn-thần-kinh có cần đến chứng bệnh loạn-thần-kinh của mình để cho đầu óc có thể sống thanh-thản không?                                                

135. Bệnh loạn-thần-kinh trở thành một sự đóng khung lại trong cuộc đời, một sự cố-định, đình-bộ                  

136. Một trường-hợp điển hình: Chứng loét bao-tử do xung-đột-nội-tâm gây ra                                 

137. Tìm cho tới căn-nguyên gây bệnh                       
138. Một trường-hợp khác: loét bao-tử, mà nguyên nhân sâu xa là do bệnh loạn-thần-kinh               

139. Một người bị hết bệnh này qua bệnh khác         
140. Toàn bộ hệ-thống cơ-thể phản-ứng 
141. Hệ-thần-kinh, một cây đàn muôn điệu                   
142. Nơron: tế-bào thần-kinh        
143. Luồng-thần-kinh                                      
144. Đồi-não, một vùng gió xoáy quay cuồng            
145. Vai-trò của vỏ-não ra sao?                                  
146. Sự chuyển-đổi                                                   
147. Xúc-cảm trong đời sống hằng ngày                     
148. Xúc-cảm là một cơn bão tố trong cơ-thể             
149. Ta có dám để lộ xúc-cảm trong đời sống hằng ngày không?              
150. Những vang vọng khác do xúc-cảm gây ra         
151. Những xúc-động cứ lặp đi lặp lại                        
152. Vỏ-não khi vận-hành tốt, sẽ chặn đứng những xúc-cảm có tính gây rối                                                

153. Chó lên cơn dại trong phòng thí-nghiệm            
154. Sự tự-chủ thực và tự-chủ giả-hiệu                      
155. Khi bộ não suy yếu mệt-mỏi                               
156. Cuộc sống hiện-đại ít hỗ-trợ cho sự quân-bình         
157. Phân-tích tiến-trình của dồn-nén                        
158. Vươn tới một con người nhân-bản hơn                          
159. Óc-não cảm-nhận sự đau đớn ra sao?                           
160. Bệnh Hystêria theo cái nhìn của tâm-thể y-học 
161. Sự ám-thị và thuật thôi-miên                              
162. Những chăm sóc trị-liệu theo kiểu tâm-thể-học                 
163. Thuốc an-thần                                                   
164. Những loại thuốc ngủ                                         
165. Lý-thuyết và cơ-cấu về giấc ngủ              
166. Trị-liệu tâm-thần bằng hóa dược                         
167. Trị-liệu bằng giấc ngủ                                         
168. Trị-liệu bằng sốc-điện                                         
169. Trị-liệu bằng Insulin                                          
170. Thần-kinh bị kiệt-quệ                                        
171. Hãy nới rộng ý-thức của ta
172. Tôi bắt đầu một cuộc sống mới                          

Chương VIII. Ý-CHÍ                                                  

173. Vài thí-dụ sơ khởi                                             
174. Người ta thường quan-niệm thế nào về ý-chí           
175. Hành-động một cách cố-ý: đó là hành-động theo những lý-do hữu-thức                                  

176. Khi ta hành-động không cố-ý, tức là đang bị những “quái vật” vô-thức thúc ép                    

177. Loại ý-chí dựa theo lý-trí                                    
178. Loại ý-chí dựa theo luân-lý                                
179. Loại ý-chí thèm khát quyền-lực
180. Ý-chí hiểu theo quan-niệm truyền-thống cổ-điển        
181. Xét cho cùng, có ý-chí hay không?                    
182. Ý-chí có giả thiết phải cố-gắng, phải gồng, phải căng?        
183. Một thí-dụ về ý-chí cấp cao và cấp thấp       
184. Ý-chí giống như sự thanh lịch, nó vô hình        
185. Khi nói tới ý-chí, ta nghĩ ngay nó có những đặc-điểm nào?
186. Những điều-kiện để có ý-chí                             
187. Xung-động quá mức, gây trở-ngại cho ý-chí        
188. Sự ức-chế thái quá gây cản trở cho ý-chí            
189. Thiếu sung-sức sẽ cản trở ý-chí                          
190. Thiếu hứng thú sẽ cản trở ý-chí                          
191. Tinh-thần xơ cứng cản trở ý-chí                         
192. Sự bướng-bỉnh cố-chấp, sự gồng-lên kên-cứng, sự cứng  đầu ương-ngạnh, thói định-kiến: cản trở ý-chí           

193. Một tinh-thần mềm-dẻo: hỗ-trợ cho ý-chí       
194. Khi phần vô-thức chèn ép, gây thiệt hại phần ý-thức: ý-chí bị cản trở                                                      

195. Ý-chí là vấn-đề thuộc sức khoẻ                        
196. Những hình-thức hỗ-trợ để vun đắp ý-chí: tự đào luyện, bồi bổ, thanh lọc                                   

197. Mấy phương thế cụ-thể để luyện ý-chí               
198. Ý-chí đích-thực ở trong tầm tay mọi người        
199. Khái niệm Yoga
200. Yoga, một phương thế cao cả của nhân loại                
201. Tâm thế cần có khi tập các tư-thế Yoga             
202. Thư-giãn                                                        
203. Kiểm-soát hơi thở                                              

Chương IX. CÁC BỆNH LOẠN-THẦN-KINH                

204. DSM-5 và ICD-11        
205. Các bệnh loạn-thần-kinh                                   
206. Bệnh suy-nhược                                                
207. Bệnh suy-nhược thần-kinh                                
208. Suy-nhược tâm-thần                                          
209. Loạn-thần-kinh ám-ảnh                                     
210. Bệnh khí sắc chu kỳ                                          
211. Bệnh paranoia                                                   
212. Hoang-tưởng                                                     
213. Đồng-tính-luyến-ái nơi nam giới                        
214. Đồng-tính-luyến-ái nơi nữ giới        

Chương X. NGHỆ-THUẬT SỐNG                                   

215    Con người với những tiềm năng đạt an-bình hạnh-phúc                

216. Muốn thay đổi hiện trạng của mình                  
217. Tu tâm, dưỡng tính                                            
218. Tự giải thoát mình                                             
219. Khi nhân-cách bị bể và rơi vào cảnh đa tạp                 
220. Con người và cuộc sống                                              
221. Tâm-lý-học giúp con người tươi nở rạng rỡ và đầy nhân-bản        

Thay Lời Kết                                                             

1. Những lời báo động mới đây của chuyên-viên tâm-lý gửi các linh-mục                                                      

1. Bà Julie Rudane                                              
2. Nữ tiến sĩ Jeannine Guindon                           
3. Giáo huấn của Công đồng Vatican II                  

– Phần Phụ Lục Về Tính Tình Học                              

– Phân Chia Các Loại Khí Chất                                

– Tính Tình Theo C. J. Jung                                     

– Phân Loại Tính Tình Theo Sheldon                      

– Cửu-Loại Tính-tình Eneagram (Hình)                   

– Một Số Châm-ngôn                                                 

– Động-lực Ơn Gọi                                                    

– Năng-Động-Nhóm                                                   

Mục lục                                                                           

Sách Tham Khảo   

—————————–                                                        

Tải file word  ở đây.